训练时膝盖处拉伤，特别疼痛，怎么能好的快

      考虑还是韧带损伤，这种情况注意休息很关键的，别受凉，坚持每天烫洗，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，慢慢就会恢复的。

      病情分析：
      你好，建议去中医院针灸治疗。
      指导意见：
      针灸治疗筋伤类疾病效果很好，不过这几天不能训练，饮食忌辛辣生冷，不碰凉水

      病情分析：
      您好，建议您多休养。
      指导意见：
      也可以到医院针灸。建议您忌食生冷辛辣刺激的食物。营养均衡，多吃含骨胶原的食物。
      以上是对“训练时膝盖处拉伤，特别疼痛，怎么能好的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      膝部运动损伤，有明显疼痛。
      指导意见：
      你好！你这种情况要休养，局部可外用消炎止痛药如扶他林乳剂或云南白药喷雾剂。

      病情分析：
      您好，膝盖拉伤静养是最重要的，再加上一些护理，恢复的会快些。
      指导意见：
      不要活动，每天用热毛巾敷会，有助于活血化瘀，好得快些。