健康咨询描述: 我是一名就要中考的中学生,我的胸部发育的非常缓慢,经常被同学们笑。
曾经的治疗情况和效果: 我吃过木瓜,却因为不喜欢木瓜的味道不能坚持。
想得到怎样的帮助:有哪些自然的办法可以是胸部长的快一点,大一点
病情分析:
你好,你这情况属于正常的,不影响健康,无需担心每个人的发育迅速期不一样
指导意见:
朋友你好,你的年龄属于发育阶段,乳房隆起就说明是发育了,注意卫生保持良好的心态建议多吃促使胸部丰满的食物,除含蛋白质丰富的食物外,还有富含淀粉类的南瓜、洋芋、番薯和富含维生素B、维生素C的食物以及绿色蔬菜、柑橘类水果等。尤以锌元素是促进人体生长发育,促进乳房、特别是性征及性功能的催化剂,故青年女子应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品,可使乳房丰满,有韧性而不发生变形
病情分析:
在青春期,千万要注意营养摄取,不要刻意减肥,在维持适当体重的情况下,胸部才有条件好好发育;毕竟乳房主要为脂肪构成。
指导意见:
在胸部还在持续发育的这个关键性阶段(大约从10岁到18岁左右),必须多多摄取下列食物:酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
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