人流后吃什么食物调理？

      病情分析：
      人流后要注意饮食蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
      指导意见：
      在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

      病情分析：
      您好，术后需补充蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素等。
      指导意见：
      可多食用鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。

      病情分析：
      您好，月经量少，建议可以吃一些补血的食物等。
      指导意见：
      您好，建议您注意身体的保养，可以吃一些大红枣，红糖，乌鸡，黑芝麻，黑豆等食物，注意保证良好的生活习惯。
      以上是对“人流后吃什么食物调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！