不吃药自己保养能祛斑吗？

女 | 22岁 2013-03-17 08:57:39 1人回复来自

健康咨询描述：高中的时候脸上就开始有一映映的小雀斑，当时以为是青春逗，就不怎么管它，但是一直到现在出来工作了，脸上的雀斑还是一直在，还愈演愈烈，满脸的雀斑让不敢照镜子，用过无数化妆品，却没有过任何效果！

想得到怎样的帮助：有什么办法，能在生活上自己护理让自己的雀斑慢慢减少吗？

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2013-03-17 09:01:27 我要投诉

你好，自行保养,坚持良好的饮食习惯，参加运动，调节情绪，必要时辅助中医治疗，调节内分泌。用手掌的摩擦力量，促进血液循环，这样有利于舒展皮肤组织，舒缓肌肉组织的疲劳。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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