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有问必答网 → 营养保健科 → 西梅吃多了对身体有害吗？

西梅吃多了对身体有害吗？

女 | 22岁 2013-03-17 14:01:33 1人回复来自

健康咨询描述：晒成干得西梅吃多了会对身体产生危害吗？长时间吃会危害身体吗？

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:41:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，西梅果实富含多种果香维生素、矿物质、抗氧化剂及食物纤维素。不仅有护肤作用、以及促进骨骼生长和肌肉发育、防止血管硬化、帮助铁质的吸收的作用，且富含的叶酸能有效地预防心脏疾病和中风，含有的抗氧化剂能抵制自由基对人体细胞的损伤，对人体和大脑都有延缓衰老的功效。
      指导意见：
      不过再好的东西也不能过量，要是腌制的还是不要吃得太多．

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