运动时的新陈代谢与温度高时的新陈代谢一样
健康咨询描述： 周围温度越高的环境的人是因为温度高体内酶活性增高新陈代谢越快细胞凋亡的就越越快细胞分裂就越快，这其中是什么原理？活性酶增高时新陈代谢加快那这种新陈代谢加快与运动时的新陈代谢加快一样吗？那像热带的人在温度高的时侯体内活性酶增高时新陈代谢加快体内的垃圾都被排出去了啊那还需要运动来增强新陈代谢把体内垃圾排走吗？温度高时体内活性酶已经增高时新陈代谢已经加快时那强时细胞凋亡速度与细胞分裂速度已经加快如果再运动加快新陈代谢的话不是又更加加快细胞分裂了吗？
曾经的治疗情况和效果： 谢谢
想得到怎样的帮助：可行性解释
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病情分析：
你好，学而不思则惘矣。你勤学好思，一定会有收获。正如你所说，高温会促进代谢，无论是气温什高还是运动升温都可以。但运动可带来的细胞更新，全身各系统器官功能提高是气温升高无法做到的。此外，人体对物理刺激有一定适应性，一旦适应，同样的刺激的作用就不明显了。所以运动员需要不断改变训练模式，训练强度，训练景，甚至训练地点，来增加足够的刺激，达到更高更快更强的目标。这也是气温升高所不能做到的。
指导意见：
建议选择合适的运动项目，坚持不懈的锻炼，达到强身健体的效果。当然，训练要讲科学，高温天气高温环境不适合高强度运动。如还有疑问，请随时联系。
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