健康咨询描述: 1周岁宝宝应该怎样饮食 好一些? 因为宝宝现在特别喜欢吃火腿肠 我很担心有添加剂对宝宝不好。
曾经的治疗情况和效果: 正常
想得到怎样的帮助:正面答案!!
病情分析:
1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。
指导意见:
多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
病情分析:
火腿肠是以畜禽肉为主要原料,辅以填充剂(淀粉、植物蛋白粉等),然后再加入调味品、香辛料、品质改良剂、护色剂、保水剂、防腐剂等物质,确实不应该给宝宝吃。
指导意见:
建议可以给宝宝吃粥和面条奶每次不用喝太多180ml就行做粥和面条的时候,往里面放一些蔬菜和肉末,放蛋黄也可以给宝宝煮面条可以用大骨汤来煮。有营养,平时多给宝宝吃点水果就行了。
病情分析:
你好:一岁的宝宝可以添加鱼、肉、鸡蛋、蔬菜、水果等,主食可食面条、稀饭、粥等以达到全面的营养。
指导意见:
因宝宝还小肾脏,肝脏等功能未发育完善尽量不食用含有添加剂、防腐剂的食物以免加重肝、肾负担,建议不要给宝宝吃火腿肠等含添加剂食物。
以上是对“宝宝饮食应该怎样好一点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好:一般小儿生长发育较快,所需营养物质增加,单纯性母乳或喂养已经不能满足宝宝生长发育所需,所以您需要逐渐添加易消化饮食,火腿肠宝宝可以食用,但要适量。
指导意见:
建议您给予宝宝添加易消化饮食,如菜粥、米粉、蛋黄、肝泥、肉粥及烂面等,但要少食多餐,多进食新鲜水果蔬菜,适当补充钙质及维生素,并注意宝宝的保暖,避免宝宝受凉感冒等。
病情分析:
你好,一岁宝宝生长发育非常重要,要均衡饮食
肉、鱼、家禽、鸡蛋.奶制品.水果和蔬菜.谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时,要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要,所以在这个时期不应该限制。
指导意见:
主要食物:粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭
辅助食物:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心(自制蛋糕等)
餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次
最主要是全面均衡,不要给孩子吃太多含防腐剂的东西,最好事自己做的。
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