楼主你好.
经络疗法比食疗更快见效,疗效更好.中医经络治疗睡眠障碍的方法很多,在临床上各种方法均取得了较好疗效.推荐用经络疗法.
失眠病位均在脑,均与神志有关,病机属于“上实下虚”.经络治疗应该采用清上补下法.
取穴:主穴有心俞,肝俞,脾俞,胃俞,肾俞,胆俞,神堂,膻中,神门,内关.配穴有命门,天枢,足三里,三阴交,气海,关元等.采用华佗捏脊疗法治疗,每天1次,10天1个疗程.均取得较好疗效.
艾灸治疗 ,每晚临睡前用艾条温和灸百会,涌泉各15分钟,收效佳.
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