说话、唱歌鼻音特别的严重、
女 | 16岁 2013-03-19 21:45:09
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健康咨询描述： 其实我也不知道从什么时候开始就鼻音特别的严重，小学的时候，老师同学就说我鼻音重，说话喜欢咬舌头（俗称“大舌头”)
曾经的治疗情况和效果： 小学的时候就是了，不知道是什么原因
想得到怎样的帮助：怎么治疗鼻音，还有发音z、c、s的时候不“大舌头”
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2013-03-19 21:58:35 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况可能是鼻炎引起的。
指导意见：
建议：1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.
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