健康咨询描述: 本人 备孕已经半年多了,也没坏孕,现在有点胖,想减减肥。想去做埋线减肥不知道有没有影响?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:本人 备孕已经半年多了,也没坏孕,现在有点胖,想减减肥。想去做埋线减肥不知道有没有影响?
病情分析:
你好,备孕期间是不适合埋线减肥的,可能会对怀孕和胎儿的发育有所影响
指导意见:
如果是身体不是很胖,现在备孕期间不用着急减肥,等怀孕分娩结束后再考虑减肥,要注意多运动利于身体的塑性
病情分析:
您好!最有效的减肥方法就是控制饮食和运动。
指导意见:
建议您一日三餐、定时定量,晚餐不要吃过多过饱;少食零食、甜食;吃饭细嚼慢咽,可延长用餐时间,这样即使食量少也可达到饱腹感;用餐前可先吃些低能量的蔬菜类食物,借以充饥,然后再吃主食;饥饿时可以多吃蔬菜水果。每天至少运动半小时,可以选择慢跑、游泳、骑自行车等等。
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