第三四节脊椎错位，导致左胳膊和右腿疼痛麻

      病情分析：
      不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.
      指导意见：
      严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
      

      病情分析：
      您好，诊断为脊椎错位压迫神经引起的腿部麻木、疼痛。
      指导意见：
      您好，建议您去理疗科进行脊椎的推拿和针灸治疗。注意保暖，多休息。建议睡觉以硬板床为主。注意保暖，多休息。