我今年13怎么瘦大腿能用瘦腿霜吗

女 | 14岁 2013-03-23 11:49:46 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：大腿很粗有很多赘肉小腿属于肌肉型肚子上也有赘肉

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：怎么瘦大腿和小腿

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赵芳中山市博爱医院副主任护师擅长: 性心理咨询、恋母情节、恋父情节、同性恋、婚姻内外男帮助网友：2259

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2013-03-23 12:01:21 我要投诉

      病情分析：
      瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食及日常护理等方面。
      指导意见：
      多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多运动。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的

王玉青长治潞州仁禾医院主管护师擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。帮助网友：19070称赞：36

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2013-03-23 12:04:54 我要投诉

      病情分析：
      你这个情况要注意选择健康减肥。
      指导意见：
      首先要养成良好的习惯，不要暴饮暴食，多运动运动。不要去吃减肥药。