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骨骺线闭合是否能长高

女 | 16岁 2013-03-23 12:06:53 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 去医院拍片拍的是左手的片,左手的骨骺线已经闭合,我还能长高吗?

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2013-03-23 12:20:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,骨骺线闭合后几乎没有多少长高的空间了。
      指导意见:
      骨骺线是人体骨骼的生长发育点,它长在长骨,也就是四肢骨的两端。如果你的骨骺线已经闭合了,一般不会再长高了。

孙展峰
孙展峰 稷山县人民医院   主治医师 擅长: 颈椎间盘突出症、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、脊柱侧 帮助网友:14274称赞:958
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2013-03-23 12:20:09 我要投诉

      病情分析:
      十六岁,手拍片骨骺闭合了但下肢骨的骨骺未必也会闭合的
      指导意见:
      建议拍片一个膝关节部位的X光片,如果没有闭合就还可能再长高的。

周恒
周恒 山东大学齐鲁医院德州医院   主治医师 擅长: 肝胆胰脾肾常见疾病及良性、恶性肿瘤的影像学检查的诊 帮助网友:13970称赞:107
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2013-03-23 12:20:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,能不能长高应该看看股骨骨垢线有没有闭合,你这个年纪应该是还可以长高的。
      指导意见:
      长高可以多做以下运动
      1、悬垂摆动利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。2.跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
      悬垂法双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10-15次。女孩每天可做2-5次。
      以上是对“骨骺线闭合是否能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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