最近脸上长了好多雀斑，黄褐斑也有

      病情分析：
      你好，雀斑是浅表型的斑点，一般是遗传原因引起和紫外线啊内分泌不调也有一定的关系，
      指导意见：
      建议平时注意皮肤护理和作息时间的一个规律，结合综合性的治疗是可以达到逐步淡化的。

      病情分析：
      你好，中年女性，脸上长了很多斑，额头上有黄褐斑有十年了，吃了很多祛斑药物和用了很多祛斑护肤品效果不佳，中年女性的雀斑，多有内分泌失调导致的
      指导意见：
      建议你可以看一下中医调理内分泌，但是药物治疗效果慢，可以用美容激光祛斑治疗效果明显，疗效快

      病情分析：
      每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成
      指导意见：
      若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上,轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；
      以上是对“最近脸上长了好多雀斑，黄褐斑也有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      斑点的成因是有多方面的，如遗传，日晒，内分泌失调，化妆品的使用不当，皮肤新代谢变慢，精神不佳，生活紧张，作息无规律，增加黑色素的异常分泌等因素都可能导致斑点，即生成有内因也有外因，要彻底的祛除必须通过内调外治相结合疗法进行，一些食疗法只能够起到治疗的辅助作用不能够完全的祛除
      指导意见：
      第一：雀斑是产生是氧化压力，同属的说就是晒出来的，所以你尽量少被日晒。第二：干性皮肤你必须补水啊，皮肤水分不足是很容易长斑的，特别是干性皮肤本来就缺水。第三：外出使用防晒霜吧