健康咨询描述: 想减肥就吃了左旋肉减,才第一天到没事么不好的反应,但口渴,总想小便。是什么原因啊
病情分析:
首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。
指导意见:
但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记。3.多喝水。4.坚持锻炼,要有恒心与毅力。5.控制热量与脂肪。6.饮食要清淡。7.常吃蔬果。8.平衡膳食。9.热量负平衡。10.建立良好的生活方式。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!没有捷径。
病情分析:
你好,减肥药中含有利尿成分,服用减肥药后经常会出现口干、乏力、眩晕、尿频、腹泻、内分泌紊乱等
指导意见:
建议服用减肥药期间多饮水,多吃富含维生素的水果蔬菜,适当增加些体育锻炼,如果出现心悸、眩晕、乏力等现象,及时停用
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