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有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 脱发 → 我不到三十岁，白头发越来越多

我不到三十岁，白头发越来越多

男 | 24岁 2013-03-25 17:25:51 1人回复来自未知

健康咨询描述：洗头时有掉发现象，最近几年白发越来越多，睡眠质量不好，晚上入睡很迟，生活压力大。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我该吃些啥药

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沈祥东医师擅长: 消化不良,冠心病,糖尿病,高血压,感冒,肺炎,胃炎帮助网友：30990称赞：34

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2013-03-25 17:27:01 我要投诉

你好，失眠食物疗法：一、玫瑰花茶：具有很好的清香解郁作用。（茶是平时喝的不是睡前喝）二、龙眼加百合茶：中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。三、多吃钙质丰富的食物：如奇异果、豆浆、芝麻、玉米汤等。四、每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。建议您去正规医院详细的检查一下，确定病因。祝您早日康复。

疾病百科| 白发

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白发（canities）是毛发全部或部分变白称白发。少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因... 更多>>

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