健康咨询描述: 我有些像书生:平时锻炼少,如果久坐马上站起会头晕,30岁刚好,男,脸色白,力气小,消化不太好,夜屁多,屁不尽,有小失眠。我不知道我是血糖低还是贫血?我想长期吃枸杞子,可是看到网上讲枸杞子降血糖,所以又不太敢吃。请问,我可以长期吃枸杞子吗?如果从食物方面调节,我应该长期吃哪方面的食物(最好方面点)
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过。
想得到怎样的帮助:通过调节的办法让身体强壮。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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