白果要怎么食用才能治高血压和咳嗽

      白果不一定可以治疗高血压，最多也是一种辅助的作用，高血压平时还是要靠饮食、锻炼身体和药物控制，高血压的饮食，要低钠低盐饮食，适当的锻炼身体，把体重降下去，血压也会相对的下降，对于生活上干预血压没有下降的，可以考虑降压药。
      

      病情分析：
      白果，过食易引起腹泄。
      指导意见：
      取带壳银杏一碟，外用薄食用塑料袋裹装，置微波炉数分钟炸熟，即可趁热去壳食用
      

      病情分析：
      白果有滋阴，扩张微血管，促进血液循环的作用。
      指导意见：
      白果有小毒，所以烹调前或食前先将白果去壳、去膜、去心，以免中毒。每人每次食用量宜20-30粒，不宜服用过多。
      
      以上是对“白果要怎么食用才能治高血压和咳嗽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！