每天两个小腿冰凉怎么办？

      病情分析：
      你好，考虑你的体质是属于阳虚体质。我建议你，一些养阳的方法，多运动，常灸关元穴，隔曰一次用艾灸，关元穴在脐下正中三寸处。饮食调理；韭菜炒虾仁，人参炖老鸡，枸杞乌鸡汤，当归生姜羊肉汤。
      指导意见：
      中药调理；脾胃虚寒者，用附子理中丸，肾阳虚，用金匮肾气丸。
      

      导致小腿发凉的病因比较多，有腰椎间盘突出，骨质增生，血管病变，椎管狭窄，建议你最好去医院检查，根据检查的结果再对症治疗。平时要加强营养，适当的进行锻炼，增强体质，晚上一定要用温水泡脚，促进血液循环。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现。肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，就会造成畏寒肢冷的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
      
      以上是对“每天两个小腿冰凉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！