丰胸按摩操怎么做啊？

女 | 42岁 2013-03-27 08:52:49 1人回复来自

健康咨询描述：由于年龄大了，胸部乳房比较松弛下垂不坚挺了。穿啥衣服都不好看了买衣服也难买让我有些苦恼。逛街吧看那些身材好的就柑橘自己老了。我好像能让自己丰胸白自己的胸丰满起来。

想得到怎样的帮助：早晚做丰胸按摩操怎么做手法详细一点？

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2013-03-27 08:57:19 我要投诉

你好，丰胸操招数详解：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部；最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。

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