身材肥胖如何瘦身

女 | 28岁 2013-03-27 21:41:12 1人回复来自

健康咨询描述：我现在出门别人就叫我胖子，我也感觉到我现在比以前胖了不少，不认识的人就以为我又怀孕了，说的我多不好意思，现在看见人家苗条的身材很羡慕，所以我自己也想减肥瘦身，不知道什么方法好。

想得到怎样的帮助：肥胖的女人怎样做可以达到瘦身减肥效果？

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2013-03-27 21:45:31 我要投诉

你好！想瘦身应该在阳光下多做运动、多出汗，可帮助排除人体内多余的酸性物质。日常生活中要尽量多吃碱性食物，碱性食物比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

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