我吃得很少，可是瘦不下来！

      病情分析：
      考虑是痰湿太重了，已经凝成脂肪了。
      指导意见：
      建议去附近找个比较好的中医大夫看下舌象和脉象，这个对中医开药是非常重要的，做下相关的检查，开些中药。
      健脾化痰燥湿。
      希望我的建议对你有帮助。祝健康。

      病情分析：
      你好，体重超标容易引发疾病，但要选择科学合理的方式减轻体重。
      指导意见：
      建议平衡膳食，坚持多运动，如羽毛球、慢跑、呼啦圈、跳肚皮舞、健美操、仰卧起坐等。

      病情分析：
      你好，减肥不能急于求成，关键是从饮食和运动方面着手。
      指导意见：
      饮食：宜清淡，多喝水，多吃蔬菜水果或是以此来代替一顿正餐。少食多餐，可以用玉米、全麦面包、红薯等粗粮来代替主食，饭前先喝汤，晚饭更应该少吃。吃的少并不代表摄入的热量少，不要吃油炸、膨化等高热量的食物。运动：坚持有氧运动，如每天坚持慢跑40分钟以上或是快走一小时都是不错的选择。再者可以自己适当的喝点刮油清肠茶，如荷叶茶、普洱等。希望可以帮助到您！！！
      以上是对“我吃得很少，可是瘦不下来！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！