健康咨询描述: 曾经我减过肥经过几年又胖了,现在一百六十斤,
曾经的治疗情况和效果: 减过又胖了
想得到怎样的帮助:我很想减肥
病情分析:
你好,据你所述,如果肥胖的话,一般减肥是比较慢的,可以采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥,
指导意见:
必要时可以选择抽脂等方式进行减肥即可,一般需要注意避免营养失衡、避免服用那些泻药减肥为好。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,这个是没有减肥作用的,不要使用;在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见:
你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
你好所有的减肥只要是持之以恒都会有效果,但是如果是,中间不注意或停顿的话,就会反弹。最好的办法就是长期坚持锻炼。
以上是对“绿瘦减肥一个疗程多少钱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你所描述的情况,这个是没有减肥作用的,不要使用;在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见:
你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
指导意见:
根据你所描述的情况,这个是没有减肥作用的,不要使用;在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见:
你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,这个是没有减肥作用的,不要使用;在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见:
你好,根据你所描述的情况,这个是没有减肥作用的,不要使用;在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,这个是没有减肥作用的,不要使用;在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见:
你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
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