是否需要服用亚麻酸？什么牌子的好
女 | 26岁 悬赏30个健康币
2008-08-22 16:55:51
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健康咨询描述：
我媳妇刚刚怀孕,我前几天晚上看了中央十台,说是孕妇除了补充叶酸外,a-亚麻酸的补充尤其重要,说是平均每天要补充1300毫克.对防止小孩畸形,提高小孩的智力有非常大的帮助.希望有知道的朋友能告诉我在哪里可以买到?在电视里面看好像是胶囊一样的,是油状的.
是否需要服用这个?有必要吗?
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医生回复区
2018-06-16 13:35:22 我要投诉
亚麻酸来自于植物，是构成亚麻油的脂肪酸部分。因为油的不同取决于其中的脂肪酸，所以在日常生活中，我们一般不区分植物油和脂肪酸。从化学结构上来说，它有两种亚型。被推销的那种叫做阿尔法亚麻酸(简称ALA)，是一种欧米伽3多不饱和脂肪酸。欧米伽3多不饱和脂肪酸有好几种，通常所说的是EPA和DHA，它们是鱼油的主要成分，被推销就有商业价值，不主张多多益善
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