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我经常掉发是缺什么,要补什么

女 | 17岁 2013-03-30 12:53:06 1人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 我经常掉发是缺什么,要补什么

医生回复区

顾娟
顾娟 其他 帮助网友:7526称赞:72
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2013-03-30 13:04:10 我要投诉

      病情分析:
      脱发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。
      指导意见:
      平时多注意食疗,比如黑芝麻多吃,如果不想自己弄,可以坚持每天吃一包黑芝麻糊,不过每天早晚泡一调羹黑芝麻粉更有效果。一定一定要注意护发,生姜生发这个方法也要坚持。多休息,多吃补肾的食物,头发就好。

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