蜂蜜可以润肠通便,完全可以加到咖啡等饮料中饮用,只要口味合适没有问题。另外可以多吃蔬菜水果等含纤维素多的食物,红薯,酸奶,粗粮都有一定通便作用,可以适当进食。
你好!蜂蜜可以润肠通便,可以加到咖啡中饮用。改善便秘,可以调整饮食结构,多吃蔬菜,水果,含纤维素多的食物,多喝水,适量运动。
以上是对“喝柳之美咖啡为了防止便秘能不能加点蜂蜜?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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