手臂和腿上起了红疙瘩，一会就肿成一个包，

      你好，你的情况是荨麻疹，引起荨麻疹的原因主要是超敏反应，主要是接触了过敏原，治疗最有效的方法就是寻找过敏原，避免接触过敏原，积极使用抗过敏治疗，可以考虑中医中药辅助治疗。
      

      你这种情况不能排除皮肤过敏，建议正规医院皮肤科就诊，可能需要应用糖皮质激素或其他抗过敏药物如氯雷他定等治疗，建议平时避免辛辣等刺激性食物，避免再次接触可能引起过敏的东西。不要擅自用药以免耽误病情。
      

      你好看来你的情况能感受到你对自己身体状况的担心和焦虑你这种情况有多久啦？最近是否吃过容易引起过敏反应的鱼虾之类的食物。是否受凉过，建议你提升自身的免疫力。这种情况就会很少发生啦！
      
      以上是对“手臂和腿上起了红疙瘩，一会就肿成一个包，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！