心脏不好吃什么

      你好，这位朋友针对你的问题回答如下，根据描述，心脏不好好饮食方面注意要低盐低脂，清淡易消化，少食多餐，睡眠不好，可给予调理理，每晚热水泡脚30分钟后，艾灸以下穴位，太冲穴，合谷穴，涌泉穴，
      

      对于心脏不好的人来说，平时在饮食上一定要注意不要吃含盐量高和高脂的食物。多吃新鲜蔬菜水果。心脏病的患者一定要注意保持情绪稳定，心情舒畅。
      

      你好，根据你的描述，建议到医院检查心脏，适当用药，适当运动，多食西红柿等富含Vc和Ⅴa的新鲜水果和蔬菜，保持心情愉悦，临睡前喝温牛奶用温水泡泡脚，对睡眠有益！
      
      以上是对“心脏不好吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      饮食习惯对睡眠有一定的影响，睡眠不好可以调节一下饮食，比如1牛奶，牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。2水果，过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；