月经不调月经量少黑色素的东西

      指导意见：
      你好，你这种情况，有可能是有宫寒的表现，建议平时注意保暖，忌食生冷辛辣刺激性食物，避免受风和受凉，可以适当的去拔拔罐子，拔除体内寒气。吃温热易消化的食物。
      

      病情分析：
      您好，引起月经不调的原因有神经内分泌功能失调引起，也可能是器质病变或药物等引起。营养不良，贫血妇科炎症都是导致月经不调的因素
      指导意见：
      尽量使你的生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调.防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水.多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质
      

      病情分析：
      你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，气虚血瘀等原因导致的。
      指导意见：
      建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理。
      
      以上是对“月经不调月经量少黑色素的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！