每天晚上睡觉都会突然抖动一下

      病情分析：
      您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
      指导意见：
      建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
      

      病情分析：
      您好，是正常的生理现象，不必担心。
      指导意见：
      入睡抽动可能是来源于皮层下的活动，入睡时，全身的肌肉开始放松，因为缺失一个反馈信号，导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息，因而调动运动系统以保护自己，从而产生肌肉抽搐。
      

      你好，你这种情况建议到医院化验血钙，看看有没有低钙血症，平时饮食要清淡规律，禁忌生冷辛辣刺激性食物，多吃蛋白质高的食物。问题不大
      
      以上是对“每天晚上睡觉都会突然抖动一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！