健康咨询描述: 吃饭多,但是总是吃不胖 ,有人说我吸收不好,怎么回事?
曾经的治疗情况和效果: 没有任何治疗
想得到怎样的帮助:吃什么有利于吸收?
病情分析:
你好,吃的多,如果吸收不好或运动多,以及体内脂肪代谢好,一般不易胖的,另外,胖瘦跟遗传很大的关系的。
指导意见:
如果要胖,就要多吃,除三餐正餐外,要多吃含热量高,脂肪的饮食,如牛奶,鸡蛋,肥肉,饼干,面包,巧克力,特别是晚上睡前吃牛奶加面包或饼干,最易肥胖的。
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