便秘型肥胖

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，你这种情况最好是通过运动来减肥，这样对于便秘也是有治疗效果的，希望我的回答对您有帮助

      您好，很高兴为你服务，对于便秘的人，可以多运动，早晨起来的时候喝一杯白开水平时可以吃些粗粮比如山芋。减肥最好的方法还是运动锻炼，体重就会减少。如果用药减肥的话，我倒不建议用，不利于健康。

      你好，减肥就是适当的控制饮食和运动，指导意见：中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建议你采用传统中药：何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身，这些传统中药具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄，使脂肪合成降至正常，从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪，中药安全无副作用，最关键是瘦脂肪为主，并非减水分，能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。
      晚上千万不要经常吃夜宵，最容易胖了，最多晚上吃点水果。
      希望我的回答对你有所帮助，祝你越来越美丽漂亮，早日减肥成功。
      以上是对“便秘型肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！