有梦游症状还有就是说梦话
健康咨询描述： 有大概好几年了吧 从初一开始 那时候刚出去上学 我自己也不知道 只有上高中了 才听宿舍的人说过 有时候说梦话 在梦里哭 哭着哭着就哭醒了 醒了之后 发现自己还是在哭着 枕头也是湿的
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：希望治好这个坏习惯 因为 好几次都跑到窗户那里 很崩溃 万一掉下去肿么办
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指导意见：
你好，建议去正规的专科医院详细的检查一下，治疗建议采用纯中药汤剂，针灸、再结合现代心理疏导内外调理，中医没有副作用依赖性平时也可以加强身体锻炼，作息时间和饮食要规律，保持良好的心态
梦游这个目前是没有明确的原因的，一般只是出现在深睡眠的状态，这个考虑你白天的时候压力比较大，或者是过度劳累有关系，就会导致夜晚睡眠时间增多，所以你白天的时候要注意情绪的放松，劳逸结合，保证营养，一般随着年龄的增长也会自行消除，平时保证好睡眠环境的安全就可以的，祝你健康快乐
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