健康咨询描述: 什么是拨筋减肥?有啥好处吗/我胖了好多年了。
曾经的治疗情况和效果: 吃过减肥药,但不行
想得到怎样的帮助:拔筋减肥有啥好处吗?有没有不好处?
病情分析:
你好,减肥要运动结合饮食的调整
指导意见:
你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物
全身都肥胖的人,腿部也很容易堆积脂肪。所以,当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人,全身都是赘肉的人,喜欢吃面包、饼干之类面食的人,应该在以下方面加以注意:改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车,快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪
病情分析:
您好:减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。
指导意见:
运用药膳减肥,就是根据以上原理,适当选用食物与药物配伍,制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓。
以上是对“我想了解拔筋减肥法,好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你应该说的是埋针减肥法。现在很多人在使用。不过我个人观点不建议,还是建议你通过运动和保健饮食。
指导意见:
你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物全身都肥胖的人,腿部也很容易堆积脂肪。所以,当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人,全身都是赘肉的人,喜欢吃面包、饼干之类面食的人,应该在以下方面加以注意:改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车,快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪。
病情分析:
你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物
指导意见:
全身都肥胖的人,腿部也很容易堆积脂肪。所以,当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人,全身都是赘肉的人,喜欢吃面包、饼干之类面食的人,应该在以下方面加以注意:改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车,快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪
病情分析:
你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物。
指导意见:
建议:全身都肥胖的人,腿部也很容易堆积脂肪。所以,当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人,全身都是赘肉的人,喜欢吃面包、饼干之类面食的人,应该在以下方面加以注意:改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车,快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪
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