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我想了解拔筋减肥法,好不好

女 | 34岁 2013-04-03 11:38:56 6人回复 来自南阳市

健康咨询描述: 什么是拨筋减肥?有啥好处吗/我胖了好多年了。

曾经的治疗情况和效果: 吃过减肥药,但不行

想得到怎样的帮助:拔筋减肥有啥好处吗?有没有不好处?

医生回复区

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2013-04-03 11:49:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥要运动结合饮食的调整
      指导意见:
      你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物
      全身都肥胖的人,腿部也很容易堆积脂肪。所以,当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人,全身都是赘肉的人,喜欢吃面包、饼干之类面食的人,应该在以下方面加以注意:改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车,快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪

赵芳
赵芳 中山市博爱医院   副主任护师 擅长: 性心理咨询、恋母情节、恋父情节、同性恋、婚姻内外男 帮助网友:2259
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2015-12-30 04:16:15 我要投诉

      你应该说的是埋针减肥法。现在很多人在使用。不过我个人观点不建议,还是建议你通过运动和保健饮食,

刘业娟
刘业娟 医师 帮助网友:49289称赞:1596
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2017-03-12 08:07:25 我要投诉

      病情分析:
      您好:减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。
      指导意见:
      运用药膳减肥,就是根据以上原理,适当选用食物与药物配伍,制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓。
      以上是对“我想了解拔筋减肥法,好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ask65009809mf
ask65009809mf 其他 帮助网友:1153
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2016-01-27 21:41:16 我要投诉

      病情分析:
      你应该说的是埋针减肥法。现在很多人在使用。不过我个人观点不建议,还是建议你通过运动和保健饮食。
      指导意见:
      你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物全身都肥胖的人,腿部也很容易堆积脂肪。所以,当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人,全身都是赘肉的人,喜欢吃面包、饼干之类面食的人,应该在以下方面加以注意:改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车,快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪。

ask64718616zg
ask64718616zg 其他 帮助网友:4328
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2016-01-30 10:16:22

      病情分析:
      你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物
      指导意见:
      全身都肥胖的人,腿部也很容易堆积脂肪。所以,当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人,全身都是赘肉的人,喜欢吃面包、饼干之类面食的人,应该在以下方面加以注意:改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车,快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪

ask64235530io
ask64235530io 其他 帮助网友:1134
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2016-01-31 20:45:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物。
      指导意见:
      建议:全身都肥胖的人,腿部也很容易堆积脂肪。所以,当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人,全身都是赘肉的人,喜欢吃面包、饼干之类面食的人,应该在以下方面加以注意:改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车,快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪

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