不上厕所，排毒不好！长痘！

      你好，很高兴解答您的问题，这种情况考虑是由于体内毒素不能及时排出引发的起痘。建议养成定时入厕的习惯，多吃粗纤维食物多喝水，多吃富含维生素的水果蔬菜。睡眠规律避免熬夜。可以将维生素e软胶囊戳破，用当中的油液涂抹起痘痘的地方，有利于祛痘及淡化痘痕。药物方面可以口服排毒养颜胶囊。但是不要长时间服用，以免产生依赖性。
      

      你好！根据你说的情况分析，平时养成好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠。少吃辛辣及刺激性食物，少吃油腻食物，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜，多吃含纤维素多的食物，可以环形按摩腹部，或给腹部上上热敷。祝好！
      

      你好，很高兴为你解答。患者应该是体内湿毒热毒旺盛导致的痘痘。建议平时饮食规律，多吃水果，多喝水，多运动，多吃润肠通便的食物，比如黑芝麻，核桃仁，香蕉等，避免辛辣刺激和烟酒，不要长时间熬夜和面对手机和电脑。
      
      以上是对“不上厕所，排毒不好！长痘！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘会加长痘痘，反复长痘内分泌问题引起的，要彻底祛痘就要从多方面下手，要调节雄性激素的分泌，还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题，同时，还要注意饮食，少吃辛辣油炸食物，注意面部的清洁等等。
      指导意见：我国中医历史文化悠久，上千年临床实践积累了许多非常独特的奇方秘方，建议你采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维美肤康祛痘疗法内外结合治疗，这些传统中药具有抑制痤疮棒状杆菌、平衡激素及纠正毛囊口角化过度的综合作用，还具有调节内分泌、活血通络化瘀，消肿散结等效果，中药安全无副作用，内调外护标本兼治，从而消除发病根源，达到彻底治愈杜绝复发的目的。
      有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日康复！