请问喝苹果醋真的起到减肥作用吗

      病情分析：
      你好，这些大都是广告的宣传，减肥只能靠少食多动来解决。
      指导意见：
      你好，这些大都是广告的宣传，减肥只能靠少食多动来解决。
      

      病情分析：
      您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。喝苹果醋不能减肥
      指导意见：
      最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情。适当的补充维生素。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，任何的减肥药物对身体均是有一定不良影响的，应该进行锻炼减肥，希望能够正确的理解。
      指导意见：
      合理科学的锻炼是减肥最好最有效的方法，但应该长期坚持，循序渐进，同时保持良好积极的心态，饮食营养均衡，搭配合理，逐渐的减轻体重，恢复正常的身材。
      
      以上是对“请问喝苹果醋真的起到减肥作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      绝大多数肥胖者属于酸性体质，酸性体质是导致肥胖的根本原因所在，因此，从根本落脚处预肥胖就需要经常食用碱性食物以调节体内酸碱值。
      指导意见：
      醋进入体内经消化能编程碱性物质，从而，起到调节体内酸碱值的作用。
      

      病情分析：
      你好，苹果醋利于脂肪的分解和排泄，对瘦身有一定辅助作用
      指导意见：
      减肥最重要的是控制饮食热量和增加热量消耗，所以建议首先要调整饮食，低盐低油低糖饮食，多吃些水果蔬菜和豆制品等，饭后半小时喝杯苹果醋，增加运动量，建议每天在一小时左右，如有氧跑、瑜伽、羽毛球等