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空腹喝茶水会怎么样什么时间喝茶最好

男 | 11岁 2013-04-04 17:16:11 2人回复来自

健康咨询描述：我最近特喜欢喝茶,但是我又经常睡不着觉,不知道该怎样喝,什么时间喝茶最好.请问空腹喝茶有碍身体健康吗?早上起来空腹喝茶水好吗?

曾经的治疗情况和效果：晚上睡不着

想得到怎样的帮助：空腹喝茶水会怎么样

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2018-03-28 13:17:57 我要投诉

饮茶是比较好的生活方式，对人体是非常有好处的，茶叶当中含有很多的有效成分，改善身体的代谢，饮茶的时间应该以上午为好，最好是早饭以后，如果晚上饮茶的话，容易引起睡眠节律的改变，对身体是不好的。

靳宗新医师擅长: 糖尿病,心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图, 帮助网友：86357称赞：5585

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2013-04-04 17:29:54 我要投诉

      病情分析：
      这种情况要注意不适合空腹饮茶的，其兴奋性会导致胃肠道痉挛的可能，导致心慌、眼黑的可能。
      指导意见：
      不要空腹饮茶，最好是饭后或者吃一点东西，然后再饮茶