脚崴伤，可能伤到韧带了

      病情分析：
      你的情况最好是休息几天，待局部消肿，不再疼痛再下床！
      指导意见：
      因为如果伤及韧带的话，恢复是比较慢的！至少要4周左右！
      

      你好，向你描述的这种情况，考虑习惯性的崴脚，需要注意，现在患肢制动抬高最好。热敷泡洗。最好制动至少要半月左右。弹力绷带加压包扎。下地活动以后，尽量要穿高帮护踝的运动鞋，半年内避免剧烈运动，有助于改善症状，防止再次受伤的。
      

      你好，根据你提供的病情。韧带损伤后可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免剧烈的运动可以带一个护踝。
      
      以上是对“脚崴伤，可能伤到韧带了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      关于你这个情况是由于韧带拉伤所引起的疼痛。
      指导意见：
      我建议你可以使用云南白药喷于患处治疗，然后多泡泡热水脚加快血液循环。不想崴脚的话就走路多留个神就行了。