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喝骨头汤能补钙长高吗

女 | 15岁 2013-04-05 16:54:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 什么时间喝骨头汤最好?一次喝多少?多久喝一次?

医生回复区

张博
张博 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见 帮助网友:4832称赞:1
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2013-04-05 17:05:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能帮助到你,一般遗传是影响身高的主要原因,女性的身高一般可以长到20岁左右。
      指导意见:
      你好,一般骨头汤一个星期喝两次就可以,补充身体所需的钙,有助于你长高,但是你还需要一定的体育锻炼,祝您健康。

2013-04-05 17:12 ask383248402a 追问

一周里连续喝两次行吗?骨头汤可以热第二次吗?

2013-04-05 17:15医生回答:

建议你间隔喝,这样吸收比较好,可以热第二次喝

2013-04-05 17:20 ask383248402a 追问

可是有五天我都在学校住校,一周喝一次行吗?

2013-04-05 17:22医生回答:

可以,但是建议你每天喝包牛奶,可以补充身体所需的钙,有助于你长高。

2013-04-05 17:28 ask383248402a 追问

哪种牛奶?高钙的纯牛奶?

2013-04-05 17:29医生回答:

就普通的纯牛奶就可以。

孙伟大
孙伟大 深圳市宝安区中医院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞,脑出血,胃炎,胃溃疡,糖尿 帮助网友:9242
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2013-04-05 17:05:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,长高的关键在于运动,最关键在于跳。篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高,如果没有时间去做这些运动,平时多练习摸高也有好处。
      指导意见:
      伸展运动——可以找一些增高操来练习,让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点,我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。
      

刘素英
刘素英 主治医师 擅长: 擅长消化系统疾病和呼吸系统疾病,消化性溃疡,慢性阻 帮助网友:148称赞:1
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2013-04-05 17:08:36 我要投诉

      病情分析:
      身体能否长高,主要看骺线是否闭合。如果骺线没有闭合,还有长高的可能。
      指导意见:
      如果骺线没有闭合,喝骨头汤可以起到辅助作用,一般一次一碗,最好同时多运动,加强吸收并促进骨骼生长。
      
      以上是对“喝骨头汤能补钙长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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