晚上睡觉失眠多梦早上醒来头有点疼感觉

男 | 27岁 2013-04-05 20:43:00 1人回复来自武汉市

健康咨询描述：晚上睡觉难入睡睡觉了到早上醒来一直都是在梦里醒来的时候头有点疼不想动最近睡到早上五六点的时候要醒好几次白天精神状态不好容易动怒本人14岁患有内风湿性心脏病医生说不能完全治愈

曾经的治疗情况和效果：没有看过

想得到怎样的帮助：需要什么样的治疗晚上能睡好觉

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 19:26:59 我要投诉

你好，根据你描述的晚上失眠多梦，早上起来就有点头疼现象是可以理解的一种因果关系，你夜间多梦原因会很多，比如白天有些事情没有做完，那么这个会形成一个情节，在心里晚上脑细胞依然会活跃在思考那个问题或者是延伸至类似的问题，然后你多梦整个脑细胞一直在活跃状态，可能休息得不到保证第二天精神状态自然就不佳。然后你还患有心脏病那么心脏的功能，也许会影响睡眠质量。建议你找寻地面心理咨询师做一些放松训练或其他的心理咨询。