如何祛痘和间接使皮肤变白变嫩

      朋友，你好，根据你的情况分析。鼻翼两侧可使用盐来去除。建议平常饮食清淡，忌食辛辣刺激的食物，多食新鲜的瓜果蔬菜，多饮水促进新陈代谢。
      

      你目前正处于青春发育期，由于体内激素分泌亢进，内分泌失调，会出现青春痘的一些表现，这也是这个年龄段比较常见的问题，不要太担心，科学合理的膳食，多饮水，促进内分泌的平衡，可以局部使用阿达帕林凝胶进行治疗，不要挤压，防止出现疤痕。
      

      病情分析：
      你好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。
      指导意见：
      建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水、多吃蔬菜、不要吃味精鸡精。不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
      
      以上是对“如何祛痘和间接使皮肤变白变嫩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！