吃什么食物或者药物养肾有助于性生活

      您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况，您最好去中医院就诊，根据您具体的情况，采取最适合您的药物，有些药物对每个人的体质的药效不同，您最好不要随意吃药。
      

      您好根据您提供的病情信息来看，补肾的食物主要有1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等补肾效果较好；2.海鲜：海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富，有利于增强性功能；3.板栗：含有丰富的脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，有补肾的功效，肾虚腰痛、双腿无力的人最适宜食用；4.坚果：可适当食用。
      

      中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为"先天之本"。可用生地、生牛蒡根各10克，煲汤服，每周2次，不仅有良好的补肾阴作用，还有养颜明目的作用。
      
      以上是对“吃什么食物或者药物养肾有助于性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！