24，手脚凉，经期痛经吃什么好？

      尊敬的患者您好，痛经是由于经血淤积不同导致的，建议可以使用活血化瘀的药物，同时可以服用中药进行调理，平时注意腹部的保暖，忌生冷辛辣的食物。
      

      你好，根据你的情况描述，痛经可由多方面原因引起，气血不足，月经不调等，平时要注意休息，不要过度疲劳，保证心情舒畅，建议可口服物妇科调经颗粒加元胡止痛分散片同时服用会对您的症状有所改善，希望我的建议能够帮助到你
      
      以上是对“24，手脚凉，经期痛经吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果是来来月经时手脚冰冷，还有痛经的话，一定要在来例假前一周左右就开始注意保暖哦，来例假的时候要注意保暖，还要还可以进行腹部热敷，饮食方面可以吃一些温暖的食物，然后可以喝一些暖身的羊肉汤，或者是生姜红糖鸡蛋汤，或者是黑胡椒红糖鸡蛋汤等。