肾虚引起的早泄在平常怎么去调理

      早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，首先一定要注意休息，调节心态，夫妻共同沟通，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫。
      

      你好，目前这个房事时间短的情况可能是由于肾虚所导致的。要注意饮食方面。可以适当吃含锌的食物，要多运动，注意休息，必要时口服六味地黄丸。不要吃辛辣的食物，在饮食上要清淡。
      

      你好!早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。根据您的情况建议您到性功能障碍科就诊，查明病因，针对性治疗。病因不同所采用的治疗方法也不相同。
      
      以上是对“肾虚引起的早泄在平常怎么去调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！