做爱时阴茎勃起硬度不够，时软时硬，不持久

      指导意见：
      你好！
      根据你说的情况，应是手淫过度，日泄肾中之水，肾中之火也随之消亡引起的肾阴、肾阳不足，初步判断为肾阴、肾阳两虚。
      建议你服用海马三肾丸补肾壮阳治疗。
      治疗期间需节制性生活及手淫，不要熬夜，不要吃苦瓜、西瓜、黄瓜、冰淇淋等寒凉的食物。
      

      手淫过度导致肾气亏虚，同时手淫过度，又会引起前列腺炎，前列腺肿大了以后，压迫性神经，就会出现早泄的情况。必须要控制手淫的频率，一周不超过一次。同时口服一些补肾益气的药物，比如金贵肾气丸，六味地黄丸对症治疗至少四到八周才能缓解。此外，注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。
      

      您好，您描述的情况一般是精神紧张引起来的腰膝酸软，食欲不佳，神困体乏，特别有不良生活习惯容易造成神经反射的敏感性高容易出现过度紧张，您不用过于紧张，戒除不良生活习惯，先观察一下，应该可以恢复，严重需要去医院检查，补肾壮阳食疗方适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香引起的乏力倦怠等。鹿肉，杜仲，生姜，薏苡仁做汤。其他核桃，枸杞，韭菜，牡蛎等也有一定作用。严重需要去正规医院检查清楚再对症治疗比较好
      
      以上是对“做爱时阴茎勃起硬度不够，时软时硬，不持久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！