健康咨询描述: 我和我老婆结婚三年了,性生活一直还不错,可是最近一个星期就怎么弄都不硬了,
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:想知道是什么原因
根据你的情况描述,可能心里压力过大有关,首先一定要注意休息,避免长时间坐立,适当的进行体育运动锻炼,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,作息规律,避免熬夜,不要吸烟喝酒,可以多吃一些含有锌元素,硒元素之类的食物,羊肉牡蛎等,可以口服一些中成药制剂,复方玄驹胶囊,六味地黄丸。需要双方共同沟通交流,调节心态。
指导意见:
你的这种情况可能是肾阳虚引起的。可给予益肾灵胶囊、健阳胶囊、五子衍宗丸、附桂地黄丸等药物口服治疗或中药慢慢调理。同时建议多吃黄鳝、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜、芝麻等补肾壮阳食品。平时避免手淫,节制性生活。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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