健康咨询描述: 嘴唇在一年四季都会起干皮,疼,干裂,喝水也没用,经常性
曾经的治疗情况和效果: 没有去看过,都是用唇膏,但是没什么效果
想得到怎样的帮助:吃什么水果或蔬菜比较好?
病情分析:
你这样的情况是唇炎现象。
指导意见:
唇炎长时间的不治疗嘴唇继而皲裂经常性的发生建议你针对性的看诊下确诊下病因在治疗不要经常舔嘴反而没有效果。
病情分析:
平时应多喝白开水,多吃新鲜蔬菜水果增加维生素B2、维生素A的摄入。莲藕、荸荠、梨等食物有生津、止渴的功效。也可以买些可爱的口罩佩戴下,现在pm2.5严重,戴个口罩既可以保持嘴唇适度,有可以减少空气污染对自己的损害。
指导意见:
黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜,山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。可口服核黄素,维生素B25毫克,每日3次,连续2周
平时一定要注意休息,避免劳累,熬夜,多喝水,吃清淡食物,多吃绿叶蔬菜,水果,胡萝卜蛋黄,忌辛辣食物。一定不要用舌头舔嘴唇。外出可以戴口罩。可以涂鱼石脂乳膏。
以上是对“嘴唇长期起干皮,干裂,上下嘴唇都是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
嘴唇发干首先要从自己身体上找原因,比如是否经常吃容易引起上火的食物。是不是平时喝水少,分析之后再有针对性地进行调理。如补充一些含维生素B2的蔬菜水果,例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果,平时多饮水,少吃辛辣、烧烤类食物等等。嘴唇干裂也不能用舌头舔,要正确使用润肤类唇膏。现在市面上的润唇膏五花八门,让人不知如何选择。其实只要选择含有甘油等基础滋润成分的便可,好一点的可选用含有维生素E的润唇膏,建议尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。需要提醒的是,嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕,可以用小剪子剪,以免撕伤唇部。正确的做法是用热毛巾敷唇3-5分钟,然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,最后再涂上润唇膏。合理膳食,多吃蔬菜水果。
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