脚底爆皮,我是否是缺某种维生素

      你好，你这个情况如果没有瘙痒症状或者是其他不适的话，应该就是缺乏维生素造成的。建议你平时穿鞋要穿透气性好的，适当的补充维生素B1，可以吃点复合维生素B。至于食物有小麦粉，瘦肉，肝脏，麦片，花生等。
      

      病情分析：
      你好，经常不吃蔬菜会造成维生素的缺失，你这种情况一般是维生素A缺乏导致的。
      指导意见：
      所以建议多吃些蔬菜水果比如绿叶蔬菜菠菜油菜生菜都可以，苹果梨子橘子也都可以。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况的话考虑属于糙皮病的情况
      指导意见：
      考虑是缺乏B族维生素的情况，建议多吃蔬菜，水果如：胡萝卜，小米，玉米灯食物。
      
      以上是对“脚底爆皮,我是否是缺某种维生素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况如果没有瘙痒症状或者是其他不适的话，应该就是缺乏维生素造成的
      指导意见：
      建议你平时穿鞋要穿透气性好的，适当的补充维生素B1,可以吃点复合维生素B。至于食物有小麦粉，瘦肉，肝脏，麦片，花生等
      

      病情分析：
      由于您最近吃素菜少，脚掌有不规则软皮。因为维生素A缺乏。维生素A可以维持上皮正常生长与分化，当维生素A不足或缺乏时，可导致糖蛋白合成中间体的异常，低分子量的多糖—脂的堆积，引起上皮基底层增生变厚，细胞分裂加快、张力原纤维合成增多，表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。
      指导意见：
      维生素A存在于动物性食物中，尤以肝及鱼肝油是其最好的来源，植物则胡萝卜，菠菜，番茄等都含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转变为维生素A.