根据你的情况描述,首先一定要注意休息,避免长时间坐立,适当的进行体育运动锻炼,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,作息规律,避免熬夜,不要吸烟喝酒,可以多吃一些含有锌元素,硒元素之类的食物,羊肉牡蛎等,可以口服一些中成药制剂,复方玄驹胶囊,复方玄驹胶囊,避免手淫,包皮过长的话。
这位患者你好,根据你的描述,首先要停止手淫,你还需要来医院看看医生做个体检,了解全身的健康情况,然后根据病情及化验检查结果做出相应的药物治疗,定期复查,有可能还要心理治疗。如还有疑问请再次联系。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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