健康咨询描述: 我身体乏困、上腿及膝盖酸疼。有时坐下来不能起来、口干、想喝水、小便次数多
曾经的治疗情况和效果: 想在刚查出来,还未治疗
想得到怎样的帮助:我该吃什么药。该什么饭
病情分析:
你好,首先说食物,以下食物是在每餐不可以吃饱,最多七分饱的前提下,而不是吃这些吃饱利于你的身体。
1.以清淡素食、粗粮杂面为佳,适当增吃食物纤维,如:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。
2.少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕、胡萝卜、豌豆等。西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、苦瓜、洋葱,茄子,西红柿等.可适宜多吃。
3.坚持低脂饮食,烹调尽量用素油,不吃煎炸食品。
指导意见:
4.多吃含钙的食物。如海带、排骨、虾皮、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
5.吃含硒食品,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜
6.补足富含维生素B和维生素C的食物如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒
7.西瓜、苹果、猕猴桃含糖量比较低,实在要吃水果,可以吃一点然后是药物。你的情况不是很严重,以控制饮食为主,配合胰岛素即可。但是胰岛素用量需要嚷医生根据你的体重,血压等来定,建议你去医院当面咨询。祝你健康!希望我的话对你有所帮助
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线